9
May
สิวเป็นปัญหาที่เกิดได้ทุกเพศทุกวัย และเกิดเยอะขึ้นเมื่อเรากำลังอยู่ในช่วงเจริญวัย ถือเป็นศัตรูอันดับหนึ่งของความงามบนใบหน้า ที่ผู้หญิงทุกคนต้องการจะกำจัดมันไปให้ไวที่สุด ทำให้มีการวิจัยผลิตภัณฑ์กำจัดสิวและบำรุงผิวขึ้นมาหลายชนิด แต่ส่วนใหญ่จะเป็นผลิตภัณฑ์รูปแบบครีมที่ใช้ทาทั่วไป ซึ่งมันอาจจะไม่ได้ประสิทธิภาพซึมซับได้ดีพอกับการที่เรารับประทานโดยตรง วันนี้เราจึงอยากแนะนำอาหารเสริมที่มีประโยชน์ช่วยในการกำจัดสิวให้หมดไป 1.สังกะสี สังกะสี ถือเป็นแร่พื้นฐานที่มีบทบาทอย่างมากในพัฒนาการของร่างกาย โดยเฉพาะเรื่องการแบ่งเซลล์ มันถึงเป็นปัจจัยหลักที่ช่วยให้ผิวของเราใสดูอ่อนเยาว์ เมื่อสิ่งสกปรกหรือแบคทีเรียสัมผัสกับใบหน้าของเรา มันสามารถสร้างการระคายเคืองต่อผิวหนัง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ประสบกับปัญหาสิว ด้วยการรับปริมาณสังกะสีในระดับที่เพียงพอ เพื่อลดการตอบสนองต่อการอักเสบของแบคทีเรีย 2.โปรไบโอติก ถ้าคุณเคยไปหาหมอรักาษสิว จะไม่แปลกใจเลยว่าทำไมหมอถึงแนะนำให้ใช้ โปรไบโอติก ในขณะที่หลายแห่งเลือกที่จะสั่งยาปฎิชีวนะเพื่อใช้ต่อสู้กับสิว อย่างไรก็ตามเมื่อช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา เราได้รู้แล้วว่ามันเกิดผลข้างเคียงการใช้ยาปฎิชีวนะในการรักษาสิว นักวิทยาศาสตร์พบว่าโปรไบโอติกจริงแล้วมีประโยชน์ที่ไม่คาดคิดในการกำจัดสิว สร้างแบคทีเรียที่ดีหรือดีต่อสุขภาพที่ช่วยย่อยอาหารและดูดซับสารอาหารได้ดีขึ้น เมื่อลำไส้ของคุณมีแบคทีเรียที่ดีไม่เพียงพอ มันสามารถทำร้ายร่างกายของคุณจนทำให้เกิดอาการอักเสบตามมา โดยการใช้ประโยชน์จากโปรไบโอติก จะช่วยปรับสมดุลของระบบลำไส้ และใช้ดึงสารอาหารที่มีประโยชน์มาลดการระคายเคืองของผิว 3.วิตามินบีคอมเพล็กซ์ วิตามินบีรวม ช่วยแปลงคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมันให้เป็นพลังงานของร่างกาย รวมถึงช่วยในการย่อยอาหารได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้วิตามินบีช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ช่วยสร้างระบบประสาท และส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของเรา ที่สำคัญที่สุดคือการรักษาความสมบูรณ์ของผิวหนัง ผม ดวงตา และตับ นอกจากจะนำมาทำเป็นอาหารเสริมแล้ว ยังนำไปทำเป็นสเปรย์ที่ใช้พ่นในลดการอักเสบอีกด้วย แต่เนื่องจากวิตามินบีทำงานได้ดีเมื่ออยู่เป็นกลุ่ม ดังนั้นอาหารสริมวิตามินบีรวม บี 1, บี 2, บี 3, […]
9
Apr
เช่นเดียวกับร่างกายของเราเส้นของเราต้องการสารอาหารที่จะเติบโตอย่างแข็งแกร่ง คนที่มีปัญหาเรื่องผมร่วงอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ และเมื่อมันเกิดขึ้นกับคุณ มันอาจเป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิดมาก ดังนั้นวิธีในการช่วยไม่ให้ผมร่วงและทำให้ผมแข็งแรงนั้น จะต้องบำรุงด้วยอาหารเสริมอย่างถูกต้อง วันนี้จึงมาแนะนำอาหารเสริมบำรุงผมชื่อดังจากแบรนด์ต่างประเทศที่กำลังนิยมอยู่ในปัจจุบันนี้ 1.Philip Kingsley Tricho Complex Hair Nutrition Formula อาหารเสริมตัวนี้เป็นตัวเลือกอันดับต้นๆของผู้เชี่ยวชาญที่แนะนำให้กับลูกค้า ซึ่งได้รับการพัฒนาโดย บริษัท Philip Kingsley ซึ่งเป็นแบรนด์ที่มีความเชี่ยวชาญด้านการบำรุงเส้นผมมานานกว่า 60 ปี ผลิตภัณฑ์ตัวนี้จะช่วยดูแลสุขภาพเส้นผมหนังศีรษะ เพียงแค่วันละสองเม็ดจะช่วยให้คุณได้รับปริมาณกรดอะมิโน l-lysine ที่จำเป็นต่อร่างกาย รวมถึงธาตุเหล็กและวิตามิน B-12, C และ D-3 ในปริมาณที่พอเหมาะ 2.Vital Proteins Collagen Peptides Packets อาหารเสริมแบบชงดื่มเพื่อบำรุงเส้นผม Vital Protenis มาในรูปแบบซองที่สามารถฉีกนำไปผสมกับน้ำเย็น หรือน้ำอุ่นเพื่อดื่มได้ทันที หลายคนนิยมนำไปผสมกับเครื่องดื่มยอดนิยมอย่างชาเขียว ซึ่งถึงแม้ว่ามันจะไม่ได้มีรสชาติใดๆ แต่คุณประโยชน์เรียกได้ว่าครบถ้วน ประกอบไปด้วย โปรตีน 9 กรัมต่ซอง ดังนั้นจึงเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพที่คุณควรจะนำไปจิบกินทุกๆวัน Nioxin Recharging Complex Supplement NIOXIN […]
9
Mar
1.Omega 3 (น้ำมันปลา) ถึงแม้ว่าหลายคนอาจจะเป็นคนที่ไม่สันทัดเรื่องอาหารเสริมบำรุงสมอง แต่ต้องเคยผ่านหูผ่านตากับชื่อนี้กันบ้าง “น้ำมันปลา” เป็นอาหารเสริมที่ได้รับการวิจัยแล้วว่าช่วยเสริมสร้าง และบำรุงประสิทธิภาพของสมอง โอเมก้า 3 มีส่วนประกอบของกรดไขมัน 2 ชนิดได้แก่ eicosapentaenoic acid (EPA) ช่วยเพิ่มปริสิทธิภาพการควบคุมอารมณ์ ลดการอักเสบ และ docosahexaenoic acid (DHA) เป็นกรดไขมันที่รับผิดชอบในบำรุงรักษาการทำงานของระบบสมอง นอกจากนี้น้ำมันปลายังมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตหลายอย่าง สามารถลดระดับคอร์ติซอในขณะที่เพิ่มการไหลเวียนของเลือดในสมอง ป้องกันโรคสมองเสื่อม ช่วยให้ความจำเราดีขึ้น ผลงานวิจัยหลายแห่งชี้ให้เห็นว่ามันยังมีส่วนช่วยในการลดความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า ทำให้ความก้าวร้าวลดลง ลดความตึงเครียด เมื่อทานร่วมกับ วิตามิน ดี จะทำให้เกิดประโยชน์สูงสุดต่อร่างกาย 2.คาเฟอีน (Caffeine) คาเฟอีน เป็นส่วนประกอบหลักของเครื่องดื่มที่ให้การตื่นตัวอย่าง ชา และกาแฟ นอกจากนี้มันยังให้ประโยชน์ในเรื่องการบำรุงระบบประสาทและสมอง หลายคนกลัวว่ามันเป็นอันตรายต่อร่างกายหากได้รับไปในปริมาณมาก ซึ่งมันก็เป็นเรื่องจริง แต่ถ้าเราได้รับปริมาณคาเฟอีนที่เหมาะสม มันมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายจิตใจอย่างน่าทึ่ง คาเฟอีนจำนวนเล็กน้อยสามารถช่วยในแก้ปัญหาในเรื่องขีดจำกัดของความอดทน หรือลดอัตราการเต้นของหัวใจไม่ให้สูงจนอันตราย 3.ขมิ้นชัน ขมิ้นเป็นเครื่องเทศหลักในอาหารของชาวอินเดีย ซึ่งทำมาจากรากของพืช “Curcuma longa” หลายคนเชื่อว่ามันเป็นสมุนไพรที่มีศักยภาพในการรักษาโรคหลายชนิด ช่วยเพิ่มความรู้ความเข้าใจและพัฒนาการด้านสุขภาพจิต […]
9
Feb
เราทุกคนต้องการสิ่งเดียวกันในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นอาชีพที่ประสบความสำเร็จ มีครอบครัวที่อบอุ่น และผิวพรรณที่สวยงาม เมื่อเวลาผ่านไปมนุษย์ก็ต้องแก่ตัวผิวก็จะหย่อนยาน แต่มนุษย์เราเป็นสิ่งมีชีวิตที่ไม่ยอมแพ้และเห็นเรื่องความงามเป็นสิ่งสำคัญ จึงได้มีการคิดค้นวิจัยอาหารเสริมมากมายเพื่อบำรุงสุขภาพผิว นี่คืออาหารเสริมต่างๆที่มีประโยชน์ 6 ชนิด 1.น้ำมันปลา ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากน้ำมันปลา อุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับโอเมก้า 3 มาบ้างไม่มากก็น้อย มันมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างการผลิตคอลลาเจน ส่งเสริมความชุ่มชื้นของผิว ซึ่งทั้งสองอย่างนี้จะช่วยให้ผิวพรรณของเราสุขภาพดี 2.สารสกัดจากเฟิร์น สารสกัดเฟิร์น มีชื่อทางการว่า “Polypodium Leucotomos Extract” หรือ PLE extract มันคุณสมบัติในการป้องกันอันตรายจากแสงยูวีของดวงอาทิตย์ เป็นสาเหตุหลักของการเสื่อมสภาพของผิว ดังนั้นการปกป้องเป็นพิเศษจึงเป็นปัจจัยที่จะทำให้ผิวเราสวยงาม 3.GLA OILS น้ำมัน GLA หรือ น้ำมันกรดแกมม่าลิโนเลนิก เป็นกรดไขมันโอเมก้า 6 เหมือนกับโอเมก้า 3 มันช่วยบำรุงสุขภาพผิว ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จำเป็นต่อสุขภาพผิวของคุณ แต่ร่างกายของคุณไม่สามารถสร้างมันขึ้นมาเองได้ ดังนั้นวิธีที่จะได้รับน้ำมัน GLA ที่มักพบในน้ำมันจากพืช คือการกินอาหารเสริมที่สกัดมาโดยเฉพาะ ซึ่งหาซื้อได้ทั่วไป 4.สังกะสี และแคลเซียม ทั้งสังกะสีแคลเซียมล้วน […]
9
Jan
อาหารเสริมเป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญของการดูแลผู้สูงอายุในยุคนี้ เนื่องจากผู้สูงอายุบางคนไม่ยอมรับประทานอาหารทำให้ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอต่อร่างกาย ยิ่งร่ายกายสมรรถภาพถดถอยจากความเสื่อมด้วยแล้วอาหารเสริมยิ่งสำคัญเพื่ออุดช่องว่างตรงนั้นได้ อาหารเสริมสำหรับผู้สูงวัยควรมีลักษณะแบบไหนจะดีที่สุด กินง่ายไม่ติดคอ ว่ากันเรื่องของลักษณะผิวของอาหารเสริมกันก่อน ผู้สูงวัยมีฟันเหลือน้อยลง ระบบกลืนก็ยาก อาหารเสริมเป็นเม็ดเราไม่ค่อยแนะนำเท่าไร อาจจะทำให้ติดคอระหว่างกินได้ (อันตรายเป็นอย่างมาก) อาหารเสริมสำหรับผู้สูงวัยควรเป็นน้ำ ของเหลว หรือ ผงชงจะทำให้ผู้สูงวัยรับประทานอาหารเสริมได้ง่ายกว่า หากเป็นแบบสำเร็จรูปไม่ควรมีเนื้อสารปนอยู่ ผู้สูงวัยอาจจะไม่รู้กลืนลงคอแต่ไม่ลงติดต่อสำลักได้เหมือนกัน รสชาติหอมหวน เคยได้ยินไหมว่ายิ่งแก่ ก็ยิ่งเด็ก คำนี้เป็นจริงทีเดียว แม้ว่าผู้สูงอายุหลายคนจะมีความเชื่อว่าหวานเป็นลม ขมเป็นยา แต่อาหารเสริมหากมีรสชาติไม่ดึงดูดก็ยากจะให้คนสูงวัยหันมากินอาหารเสริมเหล่านั้นได้ คำแนะนำอาหารเสริมของผู้สูงอายุควรมีรสชาติสีสันที่ชวนกินด้วย อาจจะติดรสหวานสักหน่อยเพื่อให้เกิดความสดชื่น หากมีสีสันใส่ลงไปได้ก็จะดีมาก เห็นแต่สีขาวซีด จืด ไม่ว่าใครก็คงไม่อยากกินเหมือนกันจริงไหม กินแล้วต้องไม่แพ้ อาการแพ้อาหารเกิดขึ้นได้กับทุกคนทุกอย่าง ทุกวัย คนสูงอายุเองก็สิทธิ์เกิดอาการแพ้อาหารได้เหมือนกัน ดังนั้นอาหารเสริมที่ดีต้องการผ่านการทดสอบอาการแพ้มาเป็นอย่างดี เพื่อให้เราแน่ใจได้ว่าอาหารเสริมเหล่านั้นทานแล้วจะไม่เกิดอาการแพ้ได้ อีกอย่างลูกหลานเองก็ต้องทำการบ้านมาด้วยว่า ผู้สูงวัยแพ้อาหารอะไรหากอาหารเสริมมีส่วนผสมของวัตถุดิบชนิดนั้นแม้จะเพียงเล็กน้อยก็ต้องเลี่ยง อย่าเสี่ยงกินด้วยความคิดว่า ไม่เป็นไรหรอกเด็ดขาด ความเข้มข้นสาร อัตราส่วนผสมของสารเคมี สารสังเคราะห์ในอาหารเสริมก็สำคัญเหมือนกัน ส่วนผสมมากมายในอาหารเสริมย่อมจะดีเพื่อให้ผู้สูงวัยสามารถรับสารอาหารโดยตรงเข้าสู่ร่างกาย แต่หากอาหารเสริมมีสารเคมีเข้มข้นมากเกินไป ก็จะทำให้ร่างกายของผู้สูงวัยรับภาระหนักด้านย่อยอาหารอีกด้วยมีผลโดยตรงต่อตับ อันนี้เราต้องปรึกษาหมอ แพทย์ เภสัชกรว่าจะรับประทานอาหารเสริมได้มากเท่าไรต่อครั้ง วันหนึ่งกินได้เท่าไร จะทำให้ร่างกายผู้สูงวัยรับสารเหล่านั้นเข้าไปช่วยเหลือร่างกายโดยรับความเสี่ยงน้อยที่สุด ผู้สูงวัย ลูกหลานมักจะมีความรัก ความห่วงใย ซื้อหาอาหารเสริม […]
17
Sep
สาวๆหลายๆคนมีความพึงพอใจในสีผิวของตัวเองอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็น ผิวขาว , ผิวน้ำผึ้ง , ผิวแทน , ผิวสองสี เป็นต้น หากแต่ผิวจะสวยและมีความโดดเด่นน่ามองขึ้นมาได้ จะต้องเป็นผิวที่แลดูสะอาด เกลี้ยงเกลา เรียบเนียน ปราศจากริ้วรอย จุดด่างดำ รอยแดง และ สิว สำหรับคนที่มีปัญหาและอยากหน้าใสไร้สิว วันนี้เราจะมาแนะนำอาหารที่สามารถหาทานได้ในชีวิตประจำวัน รับรองว่ามันจะช่วยบรรเทาความกังวลให้คุณได้ค่ะ น้ำเปล่า น้ำเปล่า เป็นน้ำที่ดีต่อร่างกายของเรามากที่สุด ในร่างกายของมนุษย์จะมีน้ำเป็นส่วนประกอบประมาณร้อยละ 70 ส่วนในสมองมีน้ำเป็นองค์ประกอบร้อยละ 85 ดังนั้นคุณจะเห็นได้ว่าน้ำมีความสำคัญต่อร่างกายของเรามากขนาดไหน การดื่มน้ำให้เพียงต่อความต้องการประมาณ 8 – 10 แก้ว/วัน อย่างเป็นประจำมันจะช่วยทำให้ผิวพรรณของคุณผ่องใส ช่วยชะล้างสิ่งสกปรกออกจากร่างกาย นอกจากนี้การขยันดื่มน้ำเปล่ายังช่วยลดความอยากในการดื่มน้ำชนิดอื่นๆลง เช่น น้ำหวาน , น้ำชา , กาแฟ ทำให้ช่วยลดความอ้วน เพราะไม่มีการเติมน้ำตาลเข้าไป มะเขือเทศ ผักที่ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อมอบความสวยให้แก่คุณสาวๆ ถ้าคุณไม่ชอบทานเป็นลูก ก็สามารถทานเป็นน้ำได้ หรือจะนำมะเขือเทศราชินีลูกเล็กๆ หั่นครึ่งจิ้มพริกเกลือกินเป็นของว่างตอนกลางวันก็ได้ โดยเจ้ามะเขือเทศสีแดงสดนี้ มันอุดมไปด้วยวิตามินC , […]
17
Sep
ยุคสมัยนี้เป็นยุคแห่งการดูแลตัวเอง ไม่ว่าคุณจะมีอายุเท่าไหร่ ก็สามารถ ‘สวย’ สมวัยได้ โดยไม่จำเป็นต้องใช้เงินจำนวนมาก หรือ ฉีดสารเคมีเข้าร่างกาย ‘ You are What you eat ’ ประโยคนี้ยังคงใช้ได้ดีเสมอ นอกจากเรื่องรูปร่างแล้ว สุขภาพของผิวพรรณก็เป็นสิ่งที่จำเป็น สำหรับคนที่อยากดูแลผิวต้องทานอาหารอะไรบ้าง วันนี้เรามีคำตอบมาฝากค่ะ โยเกิร์ต โยเกิร์ต เป็นหนึ่งในอาหารที่มอบคุณประโยชน์หลายอย่างเลยทีเดียว มันมีแคลเซียมซึ่งสามารถช่วยบำรุงกระดูกได้ดี อีกทั้งยังบำรุง ผิว , เล็บ , เส้นผม และสมองอีกด้วย เนื่องจากในโยเกิร์ตอัดแน่นไปด้วยวิตามิน C รวมทั้งแร่ธาตุต่างๆ เช่น โพแทสเซียม , ฟอสฟอรัส , ไรโบฟลาวิน , วิตามินB2 เป็นต้น และยังช่วยเรื่องระบบขับถ่ายอีกต่างหาก แต่อย่างไรก็ตามขอแนะนำว่าขอแนะนำให้เลือกสูตรน้ำตาลน้อยและรสธรรมชาติดีกว่านะคะ จะได้ไม่ต้องมากังวลเรื่องอ้วน กล้วยหอม ผลไม้ราคาถูก หาซื้อง่ายในบ้านเรา มันเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียม โดยเจ้าโพแทสเซียมนี่แหละที่ช่วยควบคุมความสมดุลของน้ำในร่างกาย ทำให้หัวใจเต้นในอัตราปกติ ลดความดันเลือด บรรเทาอาหารภูมิแพ้ ทำให้ขับถ่ายดีเมื่อของเสียถูกขับถ่ายออกไปอย่างมีประสิทธิภาพ […]
17
Aug
ผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นกับยาลดน้ำหนักอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับชนิดของยาที่คุณทานและวิธีการทำงานของยาที่ออกฤทธิ์อย่างไร phentermine อาจเป็นสาเหตุนำไปสู่การนอนไม่หลับ ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว มีอาการกระวนกระวายใจ หรื ยาลดน้ำหนักที่ส่งผลสารสื่อประสาทในสมอง เช่น Belviq (lorcaserin) หรือ Contrave สามารถก่อให้เกิดอาการปวดหัว, คลื่นไส้และอาเจียน, ท้องผูก, ปากแห้งและ เวียนหัว ยาลดความอ้วนหลายชนิดอย่าง phentermine หรือ dietthylpropion ปกติแล้วมีคำแนะนำให้ทานเฉพาะในระยะสั้น ๆ (ไม่เกิน 12 สัปดาห์) เนื่องจากความเสี่ยงต่อการพึ่งพา และผลข้างเคียงอื่น ๆ ที่อาจส่งผลต่อสุขภาพระยะยาว อย่างไรก็ตามตัวยาที่ประกอบไปด้วย orlistat (Alli, Xenical) สามารถใช้สำหรับการลดน้ำหนักในระยะยาวรวมได้อย่างมีประสิทธิภาพ และปลอดภัย รวมถึงบำรุงรักษาน้ำหนักที่หายไปก่อนหน้านี้ โดยตัวยา Alli สามารถหาซื้อได้ในร้านขายยาทั่วไป ไม่จำเป็นต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์ ในขณะที่มีตัวยาใหม่ทีเพิ่งออกมาอย่าง Qsymia (phentermine และ topiramate) ตัวที่สองคือ Belviq (ประกอบด้วย lorcaserin) ตัวที่สามคือ Contrave (bupropion และ […]
22
Jan
flow เป็นสุดยอดอาหารเสริมบำรุงสมองสำหรับผู้คนยุคใหม่ที่ใส่ใจในการดูแลตัวเอง ผลิตภัณฑ์ตัวนี้มีสารต้านอนุมูลอิสระ อย่างมะเขือเทศเป็นส่วนผสมรวมอยู่ด้วย ซึ่งๆหลายคนๆอาจคิดว่ามะเขือเทศนั้น ช่วยในเรื่องแค่เรื่องผิวพรรณผุดผ่องเพียงอย่างเดียว แต่ความจริงที่หลายๆคนไม่เคยรู้ คือ มะเขือเทศจัดว่าเป็นอาหารบำรุงสมองชั้นเยี่ยม เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระชื่อว่า Lycopene ซึ่งช่วยป้องกันโรคหลงลืมได้ เพียงแต่ว่าเจ้าสารตัวนี้มันต้องผ่านความร้อนก่อน เพื่อให้ร่างกายของมนุษย์ได้รับ lycopene อย่างเต็มที่ นอกจากนี้ภายใน flow ยังมีผักโขม ช่วยลดอาการความจำเสื่อมเป็นอย่างดี มีการวิจัยพบว่าผู้หญิงวัยกลางคนที่กินผักโขมพร้อมกับผักใบเขียวชนิดอื่นๆอยู่เป็นประจำ จะช่วยทำให้ลดอาการความจำเสื่อมไปได้ อีกทั้งผักโขมยังมี enzyme ที่เสริมความแข็งแรงของปลายเซลล์ประสาท อีกทั้งยังมีกรด Folic สูง ดีต่อความทรงจำ หรือการจำเรื่องราวต่างๆ ทำไมถึงต้องบำรุงสมอง ? ชีวิตคนเราในปัจจุบันนี้ อย่างที่รู้กันดีว่าเราต้องใช้สมองกันอย่างหนักหนาสาหัส ในทุกเมื่อเชื่อวัน ไม่ว่าจะเริ่มตั้งแต่เด็กอายุน้อย ไปจนถึงหนุ่ม- สาว คนวัยทำงาน หรือแม้แต่ผู้สูงอายุ แน่นอนว่าเรื่องที่มีมาให้สมองใช้งานตลอดเวลา ก็คงหนีไม่พ้นเรื่องการเรียน การทำงาน ชีวิตคู่ ทรัพย์สมบัติ สุขภาพ และปัญหาอื่นๆอีกมากมาย นอกจากนี้มันยังมีผลมาจากปัจจัยภายนอกอีกด้วย เช่น จากมลภาวะ การรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ อยู่เป็นประจำ โดยเฉพาะเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ถ้าคุณดื่มอยู่เป็นประจำ นานๆไปอาจส่งผลให้เกิดผลเสียต่อสมองได้ […]
22
Jan
ในวันวันนึงคุณต้องใช้สายตาเยอะแค่ไหน ? แน่นอนว่าหนุ่ม – สาวออฟฟิตทั้งหลายล้วนต้องทำงานอยู่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์ เป็นระยะเวลานานหลายชั่วโมงซึ่งเป็นการใช้สายตาอย่างหนัก และสมัยนี้เราก็มีสื่อโซเชี่ยวต่างๆที่ทำให้ดวงตาคุณติดหนึบกับหน้าจอเข้าไปอีก มันถึงเวลาแล้วหรือยังที่เราจะหันมาดูแลรวมทั้งใส่ใจกับสุขภาพดวงตาของตัวเองให้มากขึ้น Visionace วิตามินบำรุงสายตาที่ได้รับความนิยมสูงสุดจากต่างประเทศ วิตามินบำรุงสายตาที่ช่วยบำรุงสายตาของคุณในระดับดีเยี่ยมตัวนี้ ถูกผลิตขึ้นมาภายใต้การทดลองวิทยาศาสตร์ทางด้านสายตาโดยเฉพาะ ศึกษาโดยแผนกวิทยาศาสตร์ทางด้านสายตา Glasgow caledonian university มีส่วนผสมของ วิตามิน A , B2 , สังกะสี , Lutein , Bilberry วิตามินเหล่านี้มีส่วนช่วยในการบำรุงสายตาได้อย่างดีเยี่ยม คุณประโยชน์ของ Visionace วิตามินบำรุงสายตา เหมาะสำหรับผู้มีปัญหาสายตาทางด้านต่างๆ ช่วยบำรุงสายตาให้ฟื้นคืนกลับมาดีขึ้นจากการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ต้อกระจก ต้อหิน ผู้ที่กำลังประสบปัญหา Retina , กระจกตา , มองไม่ชัด ผู้ที่กำลังประสบปัญหาเห็นภาพลายลอยไปลอยมา Visionace วิตามินบำรุงสายตามี Lutein สูง อีกทั้งยังมีสารอาหารอีกมากมาย เช่น Carotenoids , Citrus bioflavonoid , Bilberry โดยสารอาหารอันอุดมประโยชน์เรานี้เราจะพบกันมากในผักและผลไม้บางชนิด […]
