13
Dec
หนึ่งในปัญหาของผู้ชายที่พบได้บ่อยครั้ง ก็คือ เรื่องของขนาดอวัยวะเพศ และ ความแข็งตัว ที่ไม่น่าพอใจเสียเท่าไหร่นัก สำหรับท่านชายที่มีความ เหี่ยว ยาน หด อยากปลุกโคตรมังกรขึ้นมาให้ผงาดอีกครั้ง วันนี้เรามีผลิตภัณฑ์เสริมขนาดอวัยวะเพศชาย ที่ปลอดภัยมาแนะนำกัน รับรองคุณจะได้ ‘แข็ง’ กันแบบสมใจ ยาเพิ่มขนาดท่านชาย อึด แข็งแรง เห็นผลจริง และไม่อันตราย ยาเพิ่มขนาด ‘MIKADO’ เมื่ออายุล่วงเลยเข้าสู่ช่วงวัยกลางคน คุณผู้ชายจำนวนมากอาจสัมผัสได้ได้ถึงความเปลี่ยนในเรื่องระบบสืบพันธุ์ จากที่เคยพร้อมใช้งาน กลับอ่อนปวกเปียกเหลวนุ่ม ถ้าคุณกำลังประสบพบเจอปัญหากับเช่นนี้ ‘Mikado’ สามารถช่วยคุณได้ เพราะเป็นอาหารเสริมทางเพศชั้นเยี่ยม พร้อมทั้งยกระดับเพิ่มประสิทธิภาพ อีกทั้งยังทำให้ปฏิบัติภารกิจได้อย่างยาวนานหลายชั่วโมงมากขึ้นอีกด้วย ยาสมุนไพรผู้ชาย PK การันตี ! ด้วยยอดขายส่งไปสู่ประเทศญี่ปุ่น มากกว่า 1,200,000 กล่อง ! ไม่มีอันตรายเพราะมีส่วนผสมที่มาจากสมุนไพรสูตรลับ คิดขึ้นด้วยฝีมือของ คุณ สินแสธนัท เชี่ยวชาญอักษร หมอยาสมุนไพรแผนโบราณ ที่ได้ลงมือศึกษา เรื่องระบบสืบพันธุ์ของคุณผู้ชายอย่างลึกซึ้ง เพื่อตอบสนองความต้องการของผู้ชายเอเชียโดยเฉพาะ ข้อดีของ ยาสมุนไพรผู้ชาย PK ช่วยเพิ่มขนาดไซส์ของคุณ […]
13
Dec
หนึ่งในวิธีเปลี่ยนผิว แลดูหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ ให้กลับมามีผิวขาวสวยเนียนได้อย่างรวดเร็วนั้น นอกเหนือไปจากการใช้โลชั่น , การขัดผิวต่างๆ คุณก็ยังสามารถรับประทานอาหารเสริม เป็นตัวช่วยเร่งผิวขาวให้ฉับไวขึ้นได้ โดยอาหารเสริมเหล่านี้ล้วนมีส่วนประกอบของสารซึ่งช่วยในการบำรุงผิว ให้ผิวกลับมาขาวกระจ่างใสได้จากภายใน สำหรับวันนี้เราก็จะมาแนะนำยาที่กินแล้วขาวจริง หากแต่มีความปลอดภัยให้แก่คุณผู้อ่านกันค่ะ อยากขาวต้องบำรุง Vistra Acerola Cherry 1000 mg. คุณทราบหรือไม่ว่าวิตามิน C ที่ได้มาจากธรรมชาติ สามารถช่วยดูแลสุขภาพผิวของคุณได้ โดยวิตามิน C เป็นวิตามินที่มีความจำเป็นต่อร่างกายของเราเป็นอย่างมาก อีกทั้งยังมีมากมายหลากหลายชนิด ซึ่งวิตามิน C บางประเภท สามารถผลิตได้ด้วยวิธีการสังเคราะห์ ส่วนบางชนิดก็สกัดมาจากธรรมชาติ โดยร่างกายจะสามารถดูดซึมวิตามิน C จากธรรมชาติไปใช้ประโยชน์ได้ดีกว่าสิ่งอื่นใด เพราะฉะนั้นการเลือกรับประทานวิตามิน C ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด ควรเลือกชนิดที่สกัดมาจากธรรมชาติ อย่างสารสกัดที่ได้มาจาก Acerola Cherry ซึ่งให้วิตามิน C สูงมาก อีกทั้งยังสามารถอยู่ในรูปแบบที่ร่างกายดูดซึมพร้อมทั้งนำไปใช้ได้ประโยชน์ได้เป็นอย่างดี Acerola Cherry จากแบรนด์ Vistra มาพร้อมคุณสมบัติพิเศษช่วยป้องกัน รวมทั้งรักษาเม็ดสีเมลานินที่มีความผิดปกติ ช่วยลดรอยหมองคล้ำ , ฝ้า […]
13
Dec
‘เจลหล่อลื่น’ คือ เครื่องมือที่นำมาใช้ในการทำกิจกรรมเข้าจังหวะ หรือ การร่วมเพศ โดยเจลหล่อลื่นมีความอ่อนโยนละมุนเป็นพิเศษสามารถใช้ได้กับในส่วนมีความบอบบาง อย่างในช่องคลอดหรือรูทวาร ที่มีความแห้งจนเกินไปซึ่ง น้ำหล่อลื่นในผู้หญิงบางคนมีน้อยกว่าปกติ หรือใช้กับรูทวารซึ่งไม่มีน้ำหล่อลื่น เพราะฉะนั้นเพื่อลดอาการบาดเจ็บจากการมีเพศสัมพันธ์ วันนี้เราก็จะมาแนะนำเจลหล่อลื่นที่มีประสิทธิภาพกัน แนะนำเจลหล่อลื่น ที่ให้ความสนุกแบบไร้ขีดจำกัด Durex Play Classic เจลหล่อลื่นสูตรน้ำรุ่น Classic นี้ จะช่วยแก้ปัญหาไร้น้ำได้ดีมาก ซึ่งจะทำให้คุณพบกับประสบการณ์เสียวแบบใหม่ ที่ทำให้มีเกิดความใกล้ชิดแบบแนบแน่นมากยิ่งขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นให้คุณและคู่รักมีความเสียวสะท้านในแบบสุดๆ นอกจากนี้ยังล้างออกได้ง่าย อีกทั้งยังไม่ค่อยมีความเหนียวกวนใจ จึงทำให้ใช้ได้บ่อยได้ตามต้องการเลยทีเดียว ขนาด 50 มล. ราคา 149 บาท HEJ! SIGNATURE เจลหล่อลื่นสูตรน้ำ ซึ่งมาพร้อมว่านหางจระเข้ ที่มีความอ่อนโยน อีกทั้งยังมีสัมผัสของเจลหนากว่ารุ่นอื่นๆ จึงทำให้ชุ่มชื่นอีกทั้งยังแห้งช้ากว่าปกติถึง 2 เท่าเลยทีเดียว ส่วนในเรื่องของการล้างนั้นก็ไม่ต้องเป็นกังวลเพราะล้างออกได้ง่าย ใช้ได้กับถุงยางอนามัยรวมทั้ง Sextoy อื่นๆได้อีกด้วย ด้วยสัมผัสของเนื้อเจลหนา จะทำให้อารมณ์ของคุณเตลิดกันไปเลยทีเดียว ขนาด 50 มล. ราคา165 บาท Shirikon ทำความรู้จักกับเจลหล่อลื่นสูตรน้ำไปแล้ว […]
11
Nov
‘โรคไตเสื่อม’ เป็นโรคที่จะทำให้การทำงานของไตลดลง จากที่เคยมีประสิทธิภาพมาก ก็ส่งผลกระทบทำให้ขับของเสียออกจากร่างกายได้น้อยลง เพราะฉะนั้นผู้ป่วยโรคไต จำเป็นต้องดูแลรักษาตัวเองให้ดี โดยเฉพาะจะขอเน้นย้ำในเรื่องของการรับประทานอาหารในชีวิตประจำวันที่จำเป็นต้องดูแลเป็นอย่างดี เนื่องจากอาหารบางชนิดประกอบด้วยสารหรือแร่ธาตุบางอย่างในปริมาณสูงมาก การใช้ยารวมทั้งสารเคมีต่างๆ จำต้องระวังเอาไว้ให้ดี ประเทศไทยเป็นประเทศที่หาซื้อยาได้ง่ายมาก จึงทำให้ประชาชนส่วนใหญ่บริโภคยาเกินความจำเป็น อีกทั้งยัง ‘ยาสามัญ’ ซึ่งมักส่งผลต่อการทำงานของไต ก็คือ ‘ยาแก้ปวด’ โดยผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น ปวดขา , ปวดหลัง , โรคเกาต์ เป็นต้น มักซื้อยามากินเองทำให้รับประทานติดต่อกันเป็นประจำ จนกระทั่งเกิดโรคขึ้นมา เพราะฉะนั้นเพื่อลดความเสี่ยงในการทำให้ไตได้ทำงานน้อยลงควรลดการรับประทานยาแก้ปวดลง ยา , วิตามิน , อาหารเสริม ที่ลดความเสี่ยงในการก่อให้เกิดโรคไต อย่างไรก็ตาม ก็มีการศึกษาในเรื่องที่ ยา , วิตามิน , อาหารเสริม ช่วยให้การรักษาสภาพของไต รวมทั้งชะลอความเสื่อมของไตได้ เช่น ยาลดความดันโลหิต , วิตามิน D , วิตามิน E เป็นต้น มีการวิจัยว่าอาจช่วยชะลอการดำเนินของโรคได้ หากแต่อย่างไรก็ตามอย่าซื้อมารับประทานเอง ต้องปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนทุกครั้ง […]
11
Oct
ผู้คนในปัจจุบันนี้ส่วนใหญ่แล้ว จะเป็นกลุ่มบุคคลที่รักและใส่ใจในเรื่องของการดูแลรักษาสุขภาพ หากแต่ก็อาจจะความสับสนกับข้อมูลทางด้านอาหารที่มีการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ เนื่องจากในปัจจุบันนี้ มีอาหารใหม่ๆ เกิดขึ้นมามากมาย แล้วอย่างนี้จะเลือกทานอะไรดี ? หลักการในการเลือกทานอาหารเสริมจากธรรมชาติ สำหรับหลักการในการเลือกรับประทานอาหารเสริมที่มีคุณภาพ ก็คือ อย่าเลือกตามคำเชื่อโฆษณา ว่าอาหารประเภทนั้นมีประโยชน์ครอบคลุมจักรวาลมากขนาดไหน เนื่องจากไม่มีอาหารชนิดใดในโลก เป็นอาหารมหัศจรรย์กินแล้วครอบจักรวาลทุกอย่าง หากแต่สิ่งที่คุณจะต้องจำให้ขึ้นใจ ก็คือ อะไรที่ทานมากเกินไปก็ไม่ดีทั้งนั้น และพยายามกินโดยยึดหลักอาหาร 5 หมู่ให้ครบถ้วน การทานอาหารเสริมจากธรรมชาติ ข้าวซ้อมมือ – ข้าวกล้อง ข้าวกล้อง คือ ข้าวที่ผ่านกรรมวิธีเพียงครั้งเดียว เพื่อนำเปลือกออก ทำให้ข้าวมีจมูกข้าวและเยื่อหุ้มอยู่ ข้าวซ้อมมือ ผ่านกรรมวิธีนำข้าวไปกะเทาะเปลือกออกแล้วมาก่อนแล้วซ้อมด้วยมือในครกตำข้าว หลังจากนั้นจึงนำไปฝัดเพื่อแยกแกลบและรำออก จมูกข้าวและเยื่อหุ้มเมล็ดข้าวอุดมไปด้วยวิตามิน C ,วิตามิน E , แร่ธาตุ , เส้นใยอาหาร รวมทั้ง สาร GABA ซึ่งให้คุณประโยชน์แก่ร่างกายมากกว่า ส่วนข้าวขาวจะถูกขัดนำส่วนที่เป็นรำข้าวทิ้ง ทำให้มีสีขาวดูน่ากิน หากแต่ในเรื่องของคุณประโยชน์นั้นน้อยกว่า ถั่วแดง อุดมไปด้วย โปรตีน , ธาตุเหล็ก , ใยอาหารสูง […]
11
Sep
ก่อนมองหาอาหารเสริมตับ มาตรวจข้อบ่งชี้เหล่านี้ก่อนดีกว่าว่าตับคุณมีปัญหาแล้วหรือยัง มักมีอาการเครียด , หงุดหงิด และตกใจง่าย มีอาการปวดแน่นชายโครงเป็นระยะ มีอาการตึงเกร็งบริเวณกล้ามเนื้อช่องท้อง หรือ ปวดท้องน้อยบ่อย รวมทั้งรู้สึกร้อนวูบวาบบริเวณช่องอก นอนหลับยากในยามราตรี มักง่วงนอนตอนกลางวัน รู้สึกว่ามีอะไรจุกอยู่ตรงคอหอย ทำให้เบื่ออาหาร มีอาการท้องอืดอาหารไม่ย่อย ผิวหน้าซีดเหลือง มุมปากและริมฝีปากหมองคล้ำ ลิ้นสีม่วงคล้ำ บริเวณขอบลิ้นจะมีรอยกดทับของฟันเป็นร่องๆ มีอาการปวด , เจ็บหรือคัดเต้านม และจะเป็นหนักมากขึ้นช่วงก่อนจะมีประจำเดือนสำหรับผู้หญิง แสำหรับผู้ชายจะรู้สึกปวดหน่วงอัณฑะ รู้สึกหายใจไม่เต็มท้อง ไม่อิ่ม ทำให้ต้องถอนหายใจบ่อยๆ มีอาการท้องร่วง , อุจจาระหยาบและไม่จับตัวเป็นก้อนแข็ง ผู้มีความเสี่ยงต้องทานอาหารเสริมเพื่อบำรุงตับ ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ เน้นทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต หรือแป้งในปริมาณสูง มักทานอาหารที่มีไขมันสูง ระบบการเผาผลาญไม่ดี เป็นโรคร้าย เช่น เบาหวาน , ความดันโลหิตสูง และโรคอ้วน เป็นต้น ผู้ไม่ชอบออกกำลังกาย ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ช่วยดูแลและบำรุงตับ ช่วยคุณได้ ส่วนผสมที่ช่วยบำรุงสุขภาพตับ ได้แก่… Phospholipid ชนิด Phosphatidylcholine Zinc (สังกะสี) […]
11
Sep
‘ผม’ เป็นส่วนหนึ่งของทุกคน ทุกเพศ และทุกวัย ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจได้เป็นอย่างดี แต่ถ้าหากว่าความมั่นใจนั้นถูกทำลายลง อันเนื่องมาจากปัญหาต่างๆ ทำให้เส้นผมไม่สวยงามตรงใจอย่างที่คิด ไม่ว่าจะเป็นปัญหา ผมร่วง , ผมแห้งเสีย , ผมหงอก หรือปัญหาใดๆก็ตาม ที่เกี่ยวกับ ‘ผม’ ก็อาจทำให้เกิดอาการเครียดได้อย่างแน่นอน สำหรับวันนี้เราจะขอแนะนำให้คุณได้ทำความรู้จักกับอาหารเสริม ซึ่งจะช่วยทำให้ผมของคุณสลวยสวยเก๋ ราวกับแพรไหม อาหารเสริมบํารุงผมยอดนิยมที่น่าสนใจ ทำให้ผมของคุณสลวย , ดก และดำ Blackmores Biotin H+ 60 เม็ด นวัตกรรมใหม่จากทาง Blackmore นำสารสกัดมาจากวัตถุดิบจากธรรมชาติ อีกทั้งยังผสมวิตามิน C , E มาช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งจะผสมผสานทำให้เส้นผมของคุณให้แข็งแกร่งกว่าที่เคย นอกจากนี้ยังช่วยทำให้เส้นผมของคุณมีสุขภาพดี สลวย ลดอาการของผมหลุดร่วง อีกทั้งยังช่วยรักษาอาการหัวล้านได้ดีอีกด้วย สำหรับผลิตภัณฑ์จาก Blackmore มาพร้อมกับแนวคิดทางธรรมชาติ ทำให้คุณมั่นใจได้ว่า เมื่อรับวิตามินตัวนี้เข้าไปในร่างกายแล้ว จะปลอดภัยจริงๆ ข้อดี บำรุงผมมีสุขภาพแข็งแรง , สลวย , […]
11
Sep
เป็นเรื่องธรรมชาติ ไม่ว่าใครๆต่าง ก็อยากสวย , อยากแข็งแรง และอยากดูดีด้วยกันทั้งนั้น นอกเหนือไปจากอาหารที่ทานกันอยู่ทุกวี่วัน อยากได้ตัวช่วยเห็นผลดี , เห็นผลเร็ว , เห็นผลไว , เห็นผลจริง หลายคนๆ จึงหันไปพึ่งอาหารเสริมที่โฆษณาว่า ช่วยแก้ปัญหาต่างๆได้อย่างรวดเร็ว ตามที่คุณต้องการได้ ทั้งในเรื่องของความสวยงาม , ลดน้ำหนัก , ลดความอ้วน , ช่วยเรื่องผิวพรรณ , ฟื้นฟูสุขภาพร่างกาย ของทั้งสมอง , หัวใจ , ระบบประสาท รวมทั้งอื่นๆอีกมากมาย หากแต่คุณผู้อ่านทราบไหมคะว่า การกินอาหารเสริมนั้นถ้ากินมั่วจะได้โทษมากกว่าประโยชน์ อันตรายจากอาหารเสริมที่คุณควรรู้ ไอคิวต่ำลง เพราะบางคนทานอาหารเสริมแทนอาหารปกติทั่วไป ทำให้ไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย และสมอง ทำมาจากธรรมชาติ 100% แต่ก็สามารถมีสารเคมีปะปนระหว่างการผลิตได้ เพราะฉะนั้นการทานติดต่อกันเป็นเวลานาน อาจส่งผลให้ตับทำงานหนักขึ้น จนอาจมีความเสี่ยงตับ – ไตเสื่อม อักเสบและติดเชื้อได้ เพราะฉะนั้น เรามาดูวิธีทานอาหารเสริม เพื่อให้ได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่ และปลอดภัยกันดีกว่า ทานตามคำแนะนำที่ฉลากอย่างเคร่งครัด อาหารเสริมแต่ละประเภท […]
19
Aug
พวกเราทุกคนต่างก็ยุ่งกับการใช้ชีวิตจนลืมดูแลตัวเอง แต่พวกเราบางคนเครียดมากกว่าคนอื่น อย่างเช่น นักศึกษาที่กำลังเตรียมตัวสอบ พ่อแม่ที่เหนื่อยเพลียจากการทำงาน ซึ่งคนเหล่านี้ต่างรู้ดีว่าความเหนื่อยเป็นอย่างไร แต่รู้หรือไม่ว่าเราจะต่อสู้กับมันได้อย่างไรกัน วันนี้เรามาแนะนำอาหารเสริมที่จะช่วยส่งคุณกลับขึ้นสังเวียนได้อีกครั้ง โดยรอบนี้จะเป็นการกลับมาพร้อมกับพลังกายที่เต็มเปี่ยม! อาหารเสริมที่ช่วยเพิ่มพลังงาน อย่างที่บอกว่าร่างกายของเราต้องการแร่ธาตุหลายอย่างที่จำเป็น แต่ร่างกายเรากลับสร้างเองไม่ได้ทั้งหมด ดังนั้นเราก็ต้องเลือกกินจากอาหาร เช่น ปลาอุดมไปด้วยโอเมกา เนื้อสัตว์เป็นแหล่งของโปรตีน และบางครั้งอาหารที่เรากินก็ไม่ใช่ว่าจะมีประโยชน์ต่อร่างกายเสมอไป หรือเราก็แค่เลือกทานอาหารเสริมที่จะช่วยแก้ปัญหาชวนปวดหัวเหล่านี้ให้หมดไป สำหรับอาหารเสริมสำหรับคนนอนดึกประกอบไปด้วย 1.ทริพโตเฟน นี่เป็นหนึ่งใน 8 กรดอะมิโนที่จำเป็น (มันจำเป็นเพราะร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ ดังนั้นเราจำเป็นต้องได้รับจากอาหาร หรือการทานอาหารเสริม) เป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นอาหารเสริมที่ช่วยในการเพิ่มอารมณ์ เพิ่มประสิทธิภาพการฟื้นตัว ช่วยในการนอนหลับ แต่คุณรู้ไหมว่าเพราะอะไร 2.แมกนีเซียม มีส่วนช่วยในการนอนหลับ ช่วยให้เราพักผ่อนได้เต็มอิ่ม หากคุณกำลังประสบปัญหากับการนอนไม่หลับ นอนหลับไม่เต็มที่ หรือ ตื่นขึ้นมากลางดึก การทานแมกนีเซียมจะช่วยแก้ปัญหานี้ได้เป็นอย่างดี อาหารเสริมส่วนใหญ่มักจะประกอบไปด้วย Magnesium Bisglycinate เป็นรูปแบบของแร่ธาตุซึ่งถูกผูกมัดตามธรรมชาติกับกรดอะมิโน Glycine ซึ่งร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้ง่ายขึ้น 3.ธาตุเหล็ก การเสริมธาตุเหล็กให้กับร่างกายมักถูกมองว่าเป็นทางออกในการต่อสู้กับคนที่มีพลังงานต่ำ โดยเฉพาะกับผู้หญิงที่มักจะขาดธาตุเหล็กที่จำเป็นต่อร่างกาย นั่นไม่ได้หมายความว่าผู้ชายจะไม่ต้องกังวล คนเราสามารถประสบกับการขาดธาตุเหล็กได้จากปัจจัยในชีวิตประจำวัน เช่น ความเครียด การขาดสารอาหาร การลดน้ำหนัก รวมถึงยังมีปัจจัยเรื่องอายุเข้ามาเกี่ยวด้วย 4.ผงบีทรูท […]
19
Jul
โรคเบาหวานชนิดที่ 2 เคยถูกเรียกว่าเป็นเบาหวานผู้ใหญ่ แต่ปัจจุบันนี้มันถูกพบบ่อยขึ้นในเด็ก โรคเบาหวานรูปแบบนี้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายของเกิดการต่อต้านอินซูลินหรือผลิตผลไม่เพียงพอ ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดเกิดความไม่สมดุล โชคร้ายที่มันไม่มีทางรักษา อย่างไรก็ตามหลายคนสามารถอยู่ร่วมกับมันได้หากควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดเป็น เช่นการควบคุมด้วยอาหารและการออกกำลังกาย ถ้าไม่สามารถใช้วิธีดังกล่าวได้แล้วเกิดผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ก็ถึงเวลาที่จะต้องหันไปพึงแพทย์ที่สามารถสั่งยาช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด หรือในอีกทางหนึ่งการทานอาหารเสริมก็มีส่วนช่วยที่สำคัญเช่นเดียวกัน ใช้อาหารเสริมสำหรับรักษาโรคเบาหวาน เป็นการดีที่สุดที่หากคุณกินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ อย่างไรก็ตามผู้คนจำนวนมากขึ้นหันไปใช้ยา หรืออาหารเสริมทางเลือก ขอเตือนไว้ก่อนว่ามันไม่สามารถมาแทนการรักษาแบบดั้งเดิมได้ อาหารเสริมเพียงมีส่วนช่วยในการบำรุงร่างกายให้ต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บได้ดีขึ้น รวมถึงช่วยควบคุมระดับน้ำตาลให้คงที่ หากกินมากเกินไปหรือกินโดยไม่รู้นั้น อาจเกิดโทษมากกว่าประโยชน์เสียอีก ด้านล่างนี้เป็นอาหารเสริมชนิดต่างๆที่เหมาะสำหรับคนที่เป็นโรคเบาหงาน 1.อบเชย เป็นตัวยาที่ใช้ในทางการแพทย์แผนจีนเพื่อรักษาโรคมานานนับร้อยปี งานวิจัยชี้ให้เห็นว่ามันช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้มีการวิจัยเพิ่มเติมโดยคาดว่าจะใช้มันเป็นตัวยาในการรักษาโรคเบาหวาน 2.โครเมียม เป็นองค์ประกอบที่จำเป็นในการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต อย่างไรก็ตามงานวิจัยเกี่ยวกับการใช้โครเมี่ยมสำหรับการรักษาโรคเบาหวานยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ หากใช้ในปริมาณต่ำมันจะมีความปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่มีความเสี่ยงที่โครเมียมจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำเกินไป ในขณะที่ถ้าหากได้รับเข้าไปในปริมาณมากจะทำให้เกิดความเสียหายต่อไตได้ 3.กรดอัลฟาไลโปอิค เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพสูง จากการศึกษาชี้ให้เห็นว่ามันอาจช่วย ลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดความต้านทานต่ออินซูลิน อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าให้ทานด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากมีศักยภาพในการลดระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับอันตราย 4.สารสกัดจากชาเขียว ประกอบไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระหลักเรียกว่า epigallocatechin gallate (EGCG) การศึกษาในห้องปฏิบัติการได้แนะนำว่า EGCG อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายรวมถึง ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด ป้องกันโรคเบาหวานประเภท 2 ปรับปรุงการควบคุมระดับน้ำตาล 5.แมกนีเซียม เป็นสารอาหารที่จำเป็นที่ช่วยควบคุมความดันโลหิต นอกจากนี้ยังควบคุมความไวของอินซูลิน […]
